ABOUTこんな方にぜひ
疲れやすくなった体を変えたい
トレーニングを闇雲にやっても疲れが溜まるだけです。あなたに適したトレーニングメニューと、ケアまでを提供します。
太りやすい体質を変えたい
年齢とともに太りやすくなった。その悩みをカウンセリングしながら体質改善。メニューを提供します。
運動嫌いをかえたい
運動嫌いで、不健康な生活に自覚がある方は、１度来店してみてください。身体の変化は気持ちの変化につながります。
パーソナルスタジオＹＯＫＯＨＡＭＡは
筋トレ、格闘技エクササイズ、エアロビクスなど、
沢山の運動内容が選べます。
POINTだから、続けられる
４つのポイント
CONCEPTコンセプト
身体に負荷をかけますが、心に負担はかけません！！
毎回、疲労は伴うが達成感を感じられます。
モチベを上げて不安を解消！
MENUメニュー
パーソナルトレーニング
マンツーマンでトレーニングするクラスです。ダイエット、機能改善など目的別にメニューを提供していきます。
回数券（１レッスン ６０分）
１回券 12,000円(税込)
４回券 41,800円(税込)
８回券 79,200円(税込)
１２回券 112,200円(税込)
２４回券 211,200円(税込)
有効期限
1〜8回券は購入日から2か月間有効
12・24回券は購入日から3ヶ月間有効
![グループレッスン[レズミルズ]](https://yokohama-studio.com/wp-content/themes/yokohama/img/menu2.jpg)
グループレッスン[レズミルズ]
定員５名の集団レッスンで、最新の音楽の中でインストラクターと一緒に行う、ニュージーランド発祥の世界中で楽しまれているプログラムです。
回数券（１レッスン ６０分）
１回券 3,300円(税込)
５回券 15,950円(税込)
１０回券 29,700円(税込)
有効期限
1・5回券は購入日から２か月間有効
10回券は購入日から３ヶ月間有効
TRIAL体験レッスン
体験レッスン（お一人様１回のみ）
パーソナルトレーニング(６０分)
12,000円→3,300円(税込)
レズミルズレッスン(６０分)
5,500円→2,200円(税込)
PROFILE講師＆店舗情報
代表 横浜 誠
「生き生きと、健康的な毎日を」
確かな指導力と豊富な経験をもとに
フィットネス＆オーダーメイドな
トレーニングを届けたい
学生時代は空手界において日本一だけでなく、世界一にも輝きました。心技体を整える日々だった日本体育大学時代の後、より多くの人たちへ体を動かすことの楽しさや後継者指導に思いが募り、フィットネス業界（コナミスポーツクラブ）へ。新規事業立ち上げやマネジメントにも携わり、気がつけばスタジオインストラクター養成チームにおいて延べ7,000人ほど指導してきました。2014年には世界で一番知られているフィットネスプログラム「レズミルズ」インストラクター人気投票で日本一となり、約2万人も目の前にしたイベントでセンターに立ちました。
そんな日々の中、ふと学生時代の思いが蘇りました。
「フィットネスをオール世代に、楽しく伝えたい」
2022年師走、「オール世代に健康的な体と笑顔の毎日を」というポリシーで、念願だったパーソナルジムをオープン。アスリートだけでなく、シニア層にも、働き盛りの人たちにも、そして、学生や運動不足になりがちな人にも、フォットネスを通じて毎日が生き生きするサポートをしています。体の変化を感じながら、自然と心も元気になっていく、そんなパーソナルスタジオYOKOHAMAを目指しています。
取得資格
- スタジオプログラムライセンス レズミルズライセンス
- NSCA-CPTライセンス
- 日本体育施設協会AED＆CPRインストラクター
- 日本スポーツ協会公認スポーツコーチ
店舗情報
- 名称
- パーソナルスタジオYOKOHAMA
- 所在地
- 新潟市中央区西堀通2番町778
西堀シャルム102 - 電話番号
- 090-8378-4580
- 営業時間
- 7:00～22:00（完全予約制）
- 定休日
- 不定休